拿铁不加冰提示您:看后求收藏(88小说网www.korkmazlartarim.net),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
开局:星际女兵邀我当舰长

开局:星际女兵邀我当舰长

猫大人的三叔
(穿越+系统+机娘+星际+热血) 阅前须知:1、本书只是擦了点科幻皮,不要过分认真。 2、书中诸多不合理之处请勿细究,当作游戏设定即可。 3、本书关键词“机娘”“附体式机甲”。 4、本书前期主讲在人类星际联盟中的发展,后期将出现宇宙间的战争。 5、脑子摘下,阅读愉快。 人类已经进入星际时代,星舰、机甲、资源、战争是这个世界的主旋律。 穿越来这个世界的王腾,拼尽所有努力,最后当上了包租公。 本以为远
其他 连载 164万字
我在修仙界装瞎

我在修仙界装瞎

小狐昔里
文案:闻叙天生就是个脸盲,任凭修仙界俊男美女,在他眼里全是木头桩子。当然了,脸盲并不妨碍他修仙飞升,相反还是他努力修炼的超大动力,因为他真的记不住任何一个人的脸!他太难了,于是在登上雍璐山的山门后,
其他 连载 48万字
替嫁给残疾龙君后她咸鱼了

替嫁给残疾龙君后她咸鱼了

个包子哒
★凌清吟穿成了烂俗狗血文中的炮灰女配。女主重生归来,不满自己未婚夫是个身受重伤,昏迷不醒的残废,退婚不成,直接与继母一同忽悠着她替嫁。据说她的未婚夫是个彻头彻尾的大反派,乃是世间最后一条龙,却因性格
其他 连载 8万字
全职高手之战神齐天

全职高手之战神齐天

0小公仔
荣耀第十区开服前夕,一条来自世界频道的追杀令在神之领域引起了轩然大波。 消失了小半年的民间大神,曾经从斗神一叶之秋抢走战法半个神格,被荣耀官方奉为战神的第一棍系战斗法师—齐天圣上线了! 故事,由此展开…… 假女主云秀,真女主叶不羞,半自嗨向,慎入!!! 催更书友群:801162668!
其他 连载 110万字